Topuklu Ayakkabı ve Rahatlık

Ayakkabı çılgınlığı 21. Yüz yılda bütün kadınların hastalığı olmuş durumda. Evde ayakkabı dolaplarımız dolup taşarken biz kadınlar asla ve asla yetinmiyor yeni ayakkabılar satın almak istiyoruz. Yüksek topuklu ayakkabılar, çizmeler, sandaletler, babetler çeşit, çeşit model arasından seçim yaparken elbette zorlanıyoruz.
En zoru da benim gibi ince topuk ile yürümeyi beceremeyenlerin içler acısı hali. Gece gezmelerinde, törenlerde, şık restoranlarda illa ki topuklu ayakkabı giymek gerekiyor.

Topuklu Ayakkabı

Şık görünmek ve ortama uyum sağlamak için şart. Vücudu toparlayan, bacakları uzun, beli ince gösteren topuklu ayakkabı modelleri tüm kadınlara en çok yakışan modeller. Fakat herkes topuklu ayakkabılar ile rahat edemiyor, uzun süre ayakta kalamıyor. Buna çözüm olarak dolgu topuklu ayakkabı modelleri tercih edilebilir. İnce topuklu ayakkabı modellerinde ağırlık sadece ayağın topuk kısmına yüklendiği için bir süre sonra ayakta ağrı yapmaya başlıyor. Fakat dolgu topuk ayakkabılarda ağırlık ayağa daha dengeli bir şekilde verildiği için bu problem bir nebze olsun giderilebiliyor.

Topuklu Ayakkabı

 Bu yüzden ince topuklu ayakkabı ile yürüyemeyen kadınlar dolgu topuk ayakkabı tercih etmeliler. Bu sayede hem şık görünüp hem de rahat edeceklerdir.
İnce topuk giymeye biraz daha alışık bayanlar balkon topuklu ayakkabıları tercih edebilirler. Balkon topuk ayakkabılar parmak bölümü altında yüksek bir bölüm bulunduğu için ayağın rahat etmesini sağlıyor. İnce topuk yerine tercih edilebilir.

Beyin Cerrahisinde Erken Teşhis Hayat Kurtarır

Bel fıtığı genellikle orta yaşlarda görülür. Toplumun yüzde sekseni hayatında bir kere bel ağrısı çekmiştir. Bel ağrısı şikayetiyle doktora başvuranların geneli orta yaşlıdır. Bel fıtığının oluşmasında bilinçsiz hareketler ve ağır yük kaldırmak etkendir. Yaş ilerledikçe diskleri besleyen kanallardaki su miktarı azalır. Bu da zaman içerisinde diskin küçülmesine ve iki omur arasındaki mesafenin azalmasına sebep olur.

Bel fıtığı belde ve bacakta oluşan ağrılarla kendini belli eder. Bacakta uyuşma gibi durumlar da gözlenebilir. Daha önce rahatça yapılan hareketleri yapmakta güçlük çekilebilir. Tabi her bel ağrısı bel fıtığı değildir. En doğru teşhisi doktor koyacaktır.

Bel fıtığından korunmak için hiçbir zaman ağır yük kaldırmamalıyız. Vücudun yapısına ters gelen hareketlerden kaçınmalıyız. Sert bir yatakta uyumalıyız. Hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmalıyız. Bel bölgesini güçlendirici egzersizler yapmalıyız. Eğer bel fıtığı ameliyatı olmamız gerekiyorsa gerekli araştırmaları yaptıktan sonra kendimizi doktora bırakmalıyız. Doktora güvenmekle hem içiniz rahat eder, hem de ameliyat stresinden arınmış olursunuz.

Beyin cerrahisi alanına baktığımızda tümör, anevrizma, arteriovenöz malformasyon, kavernom, karatid stenozu, hidrosefali, meningomyelosel, bel fıtığı, kafa ve omurilik yaralanmaları, beyin damarlarının tıkanması, sara hastalığı gibi rahatsızlıklarla ilgilendiğini görüyoruz.

Beyin cerrahisi oldukça zorlu bir dal olduğu için ülkemizde beyin cerrahı sayısı azdır. Tıbbın en çok dikkat ve tecrübe gerektiren dalı hiç şüphesiz beyin cerrahisidir. Beyin vücudumuzun en temel organlarından biridir. Geminin kaptanı da diyebiliriz. Beyinde oluşan bir sorun bütün vücudumuzu anında etkiler. Beyin de diğer bütün organlarımız gibi oldukça hassas bir organımızdır. Beyin ameliyatları uzun saatler sürer. Genellikle beyin cerrahisini ilgilendiren ameliyat en aşağı beş saat sürmekte. Eğer sürekli baş ağrısı problemi yaşıyorsanız kesinlikle bir doktora görünmelisiniz. Baş dönmesi, mide bulantısı gibi şikayetleriniz varsa güvendiğiniz bir hekimle hemen irtibata geçin. Kendinizi asla ihmal etmeyin. Bir sağlık problemi ne kadar erken teşhis edilirse o rahatsızlığın çözümü o kadar başarılı olacaktır. Erken teşhis hayat kurtarır.

Elmadağ Otel Tüm Konforuyla Karşınızda

Taksim turistlerin de iş adamlarının da uğrak yeridir. Turistlere de iş adamlarına da hitap edecek Elmadağ otelleri, odalarının çeşitliliği ve konforu ile turistleri, iş adamlarını ve hepinizi misafir etmek için burada. Taksim Meydanı’na ve Nişantaşı’na 750 metre uzaklıkta bulunması sayesinde her yere ulaşımınızı rahatlıkla sağlayabileceğiniz bir konumdadır.

Elmadağ Otelleri

2 veya 3 çocuklu aileler için idealdir Elmadağ otelleri. Aynı zamanda iş adamlarının iş gezilerinde konforlarını rahatlıkla sağlayan hizmetler sunmaktadır. Elmadağ otelleri, apart otel Taksim çerçevesinde düşünüldüğünde, size gerek konforu ile gerek hizmeti ile apart otelde hissi vermeyecektir. Günümüz şartlarına uygun, modern bir dizayna sahiptir Elmadağ oteller.

Elmadağ Oteller

Öncelikle rahatınız için evinizdeymiş hissini size verebilmek üzere tasarlanmıştır. Sıcak renklerde dekore edilmiş olan odanın ahşabın ağırlıklı olarak kullanılma sebebi yine evinizin sıcaklığını verebilmek arzusudur.
Evinizin sıcaklığını yaratma amacından sonra, rahatınızı eksiksiz sağlamak arzusu ile de günümüzün, modern dünyanın tüm ihtiyaçları ile donatılmıştır odalar. Tüm odalar, eksiksiz olarak; yüksek hızlı WIFI internet, LCD TV, DVD Player ve 100′den fazla kanalın yer altığı uydu bağlantısı ile donatılmıştır. Ayrıca günlük ihtiyaçlarınızı karşılayabilmeniz adına buzdolabı, bulaşık makinesi, fırın, su ısıtıcısı ve yemek masasından oluşan tam donanımlı bir mutfağa sahiptir.

Elmadağ otellerinin 9 adet odası bulunmaktadır; odaların hepsi zemin ile dördüncü kat arasında konumlandırılmıştır. Odalardan beş tanesi ön cepheye, dört tanesi arka cepheye bakmaktadır. Ve tüm konforu ile sizlere hizmet etmeye hazır bulunmaktadır.

Sosyal Medya Her Yerde

İnternet çağındayız ve digital ortamlar hayatımızın her alanında bizimle. Digital pazarlama eğitimi ile digital dünyanın altını üstüne getirmeye hazır olun. İstanbul Bussiness School bu eğitim sayesinde terminolojiye hakim, son trendlerden haberdar, bir fikrin stratejisini oluşturmayı bilen, dijital araçları kullanarak çok yönlü online-offline entegre projeler yaratabilecek bireyler yaratmayı amaçlıyor.

Digital Pazarlama ve sosyal medya eğitimi dahilinde çağdaş pazarlama öğeleri ve yeni medya düzeni öğrencilere örneklerle aktarılırken, markalar için dijital araçları kullanılarak online stratejileri uygulamalı olarak geliştirme şansı bulmalarını sağlıyor. Bu sayede dijital bir fikrin oluşması ve yaratılması sürecini hem dijital ajans gözüyle hem de marka gözüyle başından sonuna görmüş oluyorsunuz.

Digital Pazarlama Eğitimi

Digital pazarlama ve sosyal medya eğitimi derslerinin içeriğine bakacak olursak, dijital pazarlamaya giriş & dijital dünyanın terminolojisi ve araçları, sosyal medya nedir? sosyal medya mecraları ve ürünleri, seo – arama motoru optimizasyonu, sem – arama motoru pazarlaması, e-posta pazarlaması, dijital medya planlama, satın alma ve analiz, mobil pazarlama & mobil reklamcılık, dijital dünyada marka yönetimi, vaka çalışmaları, topluluk yönetimi, sosyal medyada reklam modelleri, hesap yönetimi, sosyal medyada müşteri deneyimi yönetimi, sosyal medyada kriz yönetimi konularına değindiklerini görürüz.

Uzman eğitimci kadrosuyla İstanbul Business School sizi bekliyor. Çağdaş pazarlama öğelerinin ve yeni medya düzeninin öğrenilmesi ile markalar için online stratejilerin geliştirilmesi konularına hakim olacaksınız. Dijital araçları kullanarak uygulama çalışmaları yaparak dijital medya stratejilerinin belirlenmesi ve yönetilmesi konusunda uzmanlaşacaksınız. Çağdaş pazarlama öğelerinin ve yeni medya düzeninin öğrenilmesi sayesinde sosyal medya mecralarının marka stratejileri doğru ve aktif kullanılmış olacaksınız. Sosyal Medya Mecralarının entegre bir şekilde yönetilmesi sayesinde işinizde başarıya ulaşacaksınız.

Sosyal Medya Eğitimi

İstanbul Business School’un Stratejik Pazarlama Mikro MBA Programı her dersinde bir pazarlama profesyonelinin profesyonel hayatında işine yarayacak marka stratejisinden marka iletişimine, “brand plan hazırlama” evrelerinin pazarlama yöneticileri aracılığı ile aktarılmış olduğunu göreceksiniz. Kişisel tecrübelerden yapılan alıntılar, profesyonel hayatta işe yarayacak ipuçları, konularla ilgili bol sayıda örnek, interaktif çalışma, sınıf içi tartışma ortamları gibi olanaklarla siz de pazarlama iletişimi eğitiminizi almakta geç kalmayın. Pazarlama iletişimi eğitimi sayesinde  pazarlamak istediğiniz ürünü hiç zorlanmadan pazarlayacaksınız.

Pazarlama Eğitimini Es Geçmeyin

İşe alımlarda tecrübe ve dil bilgisine dikkat edildiği kadar kişinin kendini ne kadar geliştirdiğine de bakılır. Bu noktada devreye giren eğitim sertifikaları, sahip olduğunuz donanımı tescilleyerek size artı katacaktır.
Reklam, pazarlama, sosyal medya, yönetim eğitimi gibi geniş bir alanı kapsayan eğitim programları ile kendinizi geliştirme fırsatı yakalayabilirsiniz. Yeni mezunlar ve iş değiştirmek isteyenler başta olmak üzere birçok kişi bu eğitim programlarını tercih ediyor. Eğitim programları çerçevesinde sektörde çalışan profesyonellerden dersler alıyor ve onların tecrübelerinden faydalanıyorsunuz. Kurduğunuz bağlantılar sayesinde sektöre iyi bir başlangıç  yapma imkanı da yakalama şansınız doğuyor.

Pazarlama Eğitimi

Pazarlama sektöründe kariyer yapmak istiyorsanız giderek genişleyen pazarlama türleri ile ilgili bilgi ve deneyim sahibi olmanız gerekir. Pazarlama eğitimi geniş bir alanı kapsıyor. Stratejik pazarlama, marka yönetimi ve dijital pazarlamayı içine alan pazarlama eğitim programları arasından hangi iş koluna doğru yönelmek istiyorsanız o programı tercih edebilirsiniz. Dilerseniz pazarlama tecrübenizi geliştirecek birkaç eğitimi birleştirerek, bilgi donanımınızı artırabilirsiniz.
Pazarlama eğitim programlarında, dijitale doğru yönelen pazarlama stratejisinin işleyişini öğrenerek, dijital dünyada sadece ayakta kalabilmeyi değil, daha sağlam yere basmayı öğreniyorsunuz. İş hayatınızda size yardımı dokunacak minik tüyolardan, uzmanlık kazanmanızı sağlayacak çalışma örnekleri ile harmanlanmış bir eğitim programına dahil oluyorsunuz. Aynı zamanda, pazarlama dünyasından uzmanlar başarı hikayelerini katılımcılarla paylaşarak ilham kaynağı oluyorlar. Pazarlama eğitimi ile yeni nesil pazarlamanın marka oluştururken ne kadar önemli olduğunu, son pazarlama trendlerini takip ederek iş planı oluşturmanın değerini anlayacaksınız.

Sertifika Programları

Eğitim sertifikaları öz geçmişinizde profesyonel bir görüntü oluşturuyor. Hayatınız ile ilgili kararları daha fazla ertelemeyin. Hayalinizdeki geleceği ve hedeflerinizi bir an önce gerçekleştirerek başarılı bir kariyer ve hayat sahibi olmamanız için hiç bir sebep yok.

En Özel Gününüzde Nişan Pastanız Yanınızda

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte düğünler, nişanlar hareket kazandı. Nişan hazırlığı yaparken mekan seçimi kadar nişan pastası seçimi de önemlidir. Eğer aile arasında bir nişan düzenlenecekse nişan pastasının boyutu çok büyük seçilmemeli. Eğer özel bir mekanda kalabalık bir nişan yapmayı düşünüyorsanız o zaman nişan pastanızın birden çok katlı olması gerekir. Nişan pastasının tarzını siz belirleyin. Gösterişli mi, sade mi, zarif mi olacağına siz karar verin. Verdiğiniz kararı pasta şefine bildirin. Böylece pasta şefi, nasıl bir nişan pastası istediğinizi anlar ve sizi mutlu edecek bir pasta tasarlar.

Nişan pastanızın süslemeleri de özen ve dikkat gerektirir. Bir nişan pastasını süslemek için en ideal şey şüphesiz incidir. İncilerle bezeli bir nişan pastası davetlilerin de çok hoşuna gidecektir. İncinin zarafeti nişan töreninize yansısın.

Nişan pastasının yanında düğün pastaları da ayrı bir özen ister. Düğün pastanızı sipariş ederken kaç katlı bir pasta istediğinizi de belirtmelisiniz. Çok katlı pastalar, yapımları uzun sürsede görünüm açısından oldukça estetiktir. Butik pastalar da birer sanat eseri gibidir. Pasta şeflerinin yoğun uğraşlar sonucu tasarladıkları butik pastalar, oldukça da lezzetlidirler. Pasta sevenler doğum günü pastalarına da kayıtsız kalamazlar. Doğum gününüz olmasada eve giderken bir doğum günü pastası alarak, kendinize güzel bir hediye verebilirsiniz.

Bu pastaları yerken elbette abartmamakta fayda var. Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyen kadınlar pastalarının porsiyonlarını küçük tutmalılar. Pastaların kalorileri biraz yüksektir. Bu yüzden çok fazla yemek yerine farklı günlerde birer dilim yemek daha mantıklı. Formunuza ve sağlığınıza dikkat ederek bu lezzetli pastalardan yemek mümkün. Kendinizi şımartmak istediğinizde bir butik pasta alarak kendinizi ödüllendirin.

Zamane Genç Odası

  

 

Hey gençler! Zaman nasıl da hızlı geçiyor değil mi? Ama biz zamana hemen ayak uydurmayı biliyoruz. Zamane gençleri diyorlar ya. İşte bu, zamana çabuk ayak uydurmamızdan dolayı söyleniyor. Aslında eskiler de haklı bazı konularda. Onlara bizim kadar imkanlar sunulmadı tabi. Mesela eskiden genç odası diye bir kavram mı vardı? Ama şimdi her gencin sahip olmaktan gurur duyduğun bir genç odası var. Bu genç odalarında neler yok ki? Özel gardırop, çalışma masası, yatak ve daha neler neler. Artık sadece ebeveynlerin özel bir odası yok. O evi onlarla paylaşan çocuklarının da kendilerine özel odaları var. Bu odalar zamanla mahremiyet alanı haline geliyo adeta. Anne ve babalar bu odalara girerken çocuklarından müsade alıyorlar artık. Gençler de bu odaları istedikleri gibi dayayıp döşüyorlar. Zamanlarının büyük kısmını geçirdikleri bu alanda özgürlük onların da hakkı.

 

 





 Bir ofisi döşerken nasıl ki orada gününün büyük çoğunluğunu geçiren kişi, ofis koltuk ve jaluzi gibi eşyaları alırken dikkat ediyorsa. Odasını döşeyecek olan genç de bunun gibi dikkatli davranır. Orası ona ait bir alandır ve her şey onun istediği gibi olmalıdır. Bu konuda firmalar da sundukları seçeneklerle yardımcı olmakta. Mobilya konusunda da, yatak örtüsü konusunda da çeşit çok fazla. Soley, sarev gibi markalar yatak örtüsü, nevresim gibi ürünlerle sundukları seçeneklerle söylediğim markalar arasına girebilir. Aileler de genç odası konusundaki seçimlerde çocuklarını özgür bırakmaktadır. Bu özgürlük, kendi seçimlerini yapmaları konusunda gençlere özgüven vermektedir. Kendi seçimini yapan gençler de genç odalarında mutlu bir şekilde zaman geçirmektedir.